[허리통증/허리 아플때] 기능성방석, 자세교정방석으로 허리에 좋은 의자 만들기 # 백조이 [허리통증/허리 아플때] 기능성방석, 자세교정방석으로 허리에 좋은 의자 만들기 # 백조이 사람이 하루에 의자에 앉아 있는 시간이 얼마나 될까요? 직업적으로 앉는 사람들은 하루에 9시간 이상 ... 보통 사람들의 경우 하루 2~3시간 정도를 의자에 앉아서 시간을 보낸다고 합니다. :D 상당히 오랜 시간을 의자에 앉아서 보내는 만큼 편안하게 앉으면서도 옳바른 자세를 취하는 것이 중요합니다. 옳바른 자세가 아닐 경우에는 허리디스크, 척추측만증 등의 허리 통증을 격게 되는 경우가 많으니까요. 허리가 아플때 단순히 병원을 찾아 치료를 받거나 한의원에서 침을 맞는 것은 근본적인 해결 방법이 아니랍니다. 습관 처럼 길들여진 자세를 교정해 줘야 허리 아픈 원인을 고치고 해결할 수 있는 것이니까요. 저도 허리가 자주 아.. 더보기 이전 1 ··· 728 729 730 731 732 733 734 ··· 1194 다음
